Een parcours wordt per kano afgelegd met onderweg allerlei opdrachten. Mogelijke opdrachten zijn:

Slalom om boeien
Een rubber band bij een boei: de speler moet daar doorheen (zonder kano)
Bal gooien in emmer oid
Limbo: kano (typisch een Canadees) onder stok/lijn door maar de kanoërs er over heen.
Spijkerpoepen (met Canadees): aan een peddel is een touwtje met spijker geknoopt. De spijker moet nu in het flesje.
Begin van parcours: lopen met kano naar de waterkant, kano in het water en dan peddelen
Einde van parcours: vanaf boei overboord springen en dan laatste stuk zwemmend afleggen, de kano meenemend.
Koekhappen - vast geen verdere uitleg nodig
Luchtbed parcours: leg een deel van het parcours af terwijl je een luchtbed (met speler!) meesleept. Eventueel met slalom

NB Meer suggesties voor estafette onderdelen zijn welkom!

Bron: Oorspronkelijk afkomstig uit het Nautisch Spelenboek van Scouting Nederland.

Kano estafette